תודה על ההרשמה!

לשחרור והתחדשות גלי השלווה

מדיטציית “בריכת הטורקיז”  שחרור, נשימה ושקט פנימי

אם כבר לקחתם רגע לעצמכם הנה מדיטציה אחת מיוחדת, שתיקח אתכם לעוד עומק.

במדיטציה הזו נצא יחד למסע דמיון עדין אל בריכה טורקיז שקטה 
שם נתרגל נשימות, הרפיה ונלמד איך לשחרר מהגוף ומהלב את מה שלא צריך להיות שם יותר.

אין צורך בניסיון קודם – רק לעצור לרגע, לעצום עיניים, ולתת לעצמכם להיות.