לחשוב חיובי זה אפשרי?

חשיבה חיובית יוצא לי לחשוב הרבה על המושג הזה חשיבה חיובית,  בעבר בכל פעם שהיו אומרים תחשוב חיובי…או משתמשים בצמד המילים הללו הייתי מתעצבן. כי זה נחמד שיוצאים בהצהרה שחשוב לדבר חיובי וצריך לחשוב חיובי , אך עם זאת לי תמיד היה מתעורר הספק או השאלה איך חושבים חיובי בדיוק שאני מרגיש רע, או בדיוק הניסיון שלי לבצע משהו נכשל וכדומה. חשוב להבין כי השפה שלנו הדרך התבטאות שלנו מכוון את תשומת הלב שלנו לשם כלומר אם אני אומר לעצמי שאני רוצה לנסוע למקום מסוים , המוח שלי מתחיל לחשוב על אותו המקום ולפתח את אותה המחשבה. הדבר הנוסף שחשוב שנבין כי המוח שלנו אינו מבין שלילה,  הכוונה למילה לא… אם אני לא רוצה לנסוע ל… בכדי שהמוח שלנו יבין מה המשמעות לא רוצה הוא עוסק בלדמיין מה זה כן לנסוע ל… ורק אז התת מודע יבין. לכן יש את הצורך בהגדרה של מה כן אני רוצה מה כן אני יכול וכדומה. בנוסף האדם כאדם פועל כי הוא מחפש רווח מסוים וזה מה שמניע אותו ומזיז אותו מהמקום,  הרווח לעיתים הוא שלילי אך כאן חשוב להבין כי אנחנו יכולים להחליט לאן אנחנו מכוונים. אז מאחל לכולנו לקבל בחירות שמתאימות לנו,

ולחשוב חיובי …זה אפשרי'

אז בואו נכניס כוונה חיובית

במילים שלנו,

במעשים שלנו,

רוצים לשמוע עוד…

רוצים לקבל עוד כלים,

מוזמנים…להתקשר…לכתוב…דואר רשום

הכל אפשר

יוסי שטרית- האומץ לעשות את הצעד הראשון

אהבתם? מוזמנים לשתף

Share on facebook
Share on linkedin
Share on email
Share on whatsapp
Share on pinterest

אני מזמין אותך ליצור איתי קשר
לשיחה ראשונית ללא עלות

בה נדבר על מה הדבר המשמעותי שחשוב לך להתגבר עליו השנה
ואיך אני אוכל לעזור לאמן וללוות אותך בדרך.

לכתבות נוספות

תסכול טוב או רע?

נסו להיזכר באירוע שבו הרגשתם מתוסכלים… איזה רגש או אילו רגשות חשתם במצב הזה? תסכול מתרחש כאשר משאלה, רצון, צורך או דחף אינם יכולים…

מודל מעשי לשינוי אמונה מגבילה

"הפילוסוף דקארט האמין שגילה את האמת הבסיסית ביותר כשאר השמיע את הצהרתו המפורסמת: "אני חושב, משמע אני קיים". למעשה, הוא נתן ביטוי לטעות הבסיסית…

לקביעת פגישה

אני מזמין אותך ליצור איתי קשר  לשיחה ראשונית ללא עלות

מלא את פרטים בטופס

פתח צ׳אט
שלום,
איך אוכל לעזור?