קטגוריה: <span>זוגיות</span>

אני מנותק?

ניתוק ניתוק זה כמו לחלום בהקיץ או כמו לעשות משהו ולהיות כל כך מרוכז, אך למעשה המחשבות נמצאות במקום אחר לגמרי, זה כמו לנהוג וצריך להגיע לנקודה מסוימת והנה הזמן חולף והגעתם מבלי לזכור איך או מהיכן נסעתם -זה היה על אוטומט. מצב זה נקרא “ניתוק דיסוציאטיבי" וברגע שאנו חוזרים למודעות …

הגיע הזמן להפסיק להיות מתוסכל

הגיע הזמן להפסיק להיות מתוסכל   הכעס שלך במרבית המקרים מגיע מתסכולים רבים על דברים שאתה לא מסופק בהם, או לא קיבלת עבורם מענה. יש מגוון רחב של אנשים ולהם יש את הדרך בה הם מתמודדים ומבטאים את התסכול וזה שונה מאחד לאחד. למעשה כל אחד מבטא את הכאב שנובע …

אני מפחד להיות אמיץ

אני מפחד להיות אמיץ לאחרונה אני נשאל מהעוקבים שלי למה בחרתי במילה אומץ כדרך האימון והטיפול שאני מעביר ופיתחתי את מודל האומץ. אתחיל בזה שמבחינתי המילה אומץ אין הפרוש להיות בהתמדה של עשיה או בהסתרה של האי עשייה, אומץ מבחנתי תמיד היה היכולת שלי לנוע בקצב הנכון לי למרות הפחד …

הגיע הזמן לשנות את סיפור חיי

  הגיע הזמן לשנות את סיפור חיי  אתה לא חושב שהגיע הזמן לשנות את סיפור חייך?  את אותו סיפור שאתה מספר לעצמך כל יום, את אותו סיפור שכפי הנראה משאיר אותך בדיוק באותו מקום מבלי יכולת לשנות את המצב הנוכחי, כאילו אתה שקוע עמוק עמוק בבוץ. זה בדיוק הנקודה שאתה …

נקודת המבט שלנו

נקודת המבט שלנו מרבית מחיינו אנו רודפים אחר הרצונות שלנו, הרצון הולך וגדל הוא רוצה יותר ומתפתח אט אט נעשה תלוי בסביבה, נעשים מודעים יותר ומנצלים את המשאבים הקיימים בסביבה למען עצמנו, הרצון הבסיסי שלנו הוא לאוכל, לאחר מכן זוגיות ובית וזה כבר הופך להיות הרצון לרכוש, אנו חושבים שככל …

איך אני רואה או תופס את המציאות?

איך אני רואה או תופס את המציאות? לפי הגישה הקלאסית של ניוטון (1687) העולם קיים בפני עצמו ללא כל קשר לאדם. אינשטיין (1879) טען כי העולם רחב הרבה מעבר למה שאנחנו תופסים, והכל עניין יחסי ותלוי בחושים שלנו. ואילו הגישה המדעית המודרנית הפיזיקה הקוונטית (הרבע הראשון של המאה ה-20) אנחנו …

אני מפחד, אתה מפחד, הם מפחדים כולנו מפחדים

אני מפחד, אתה מפחד, הם מפחדים כולנו מפחדים תינוקות לא יודעים פחד מהו, את זה אנחנו רואים כאשר הם מתחילים לזחול הם ממשיכים ולא משנה מה יש מולם, הם זוחלים לעבר חלונות הם שמים ידיים בתנור חם מכניסים ידיים לשקעים. אך יש שני סוגי פחדים שהם נולדו עמם הפחד ליפול והפחד …

הבחירה שלנו להסכים לאהוב

הבחירה שלנו להסכים לאהוב תחשבו על זה רגע, איזה יום מיוחד ומוזר הוא הט"ו באב. ביום הזה אנחנו חוגגים אהבה, אבל היי..מה עם שאר השנה? מדוע ביום הזה אנחנו משקיעים יותר ומתאמצים? מדוע אנו מפחדים לאהוב בשאר השנה? מה גורם לנו להיות מכווצים ביתר הימים? זה תמיד אהבה ביהדות ט"ו …

כשהדלתות נפתחות בראש השנה

                כשהדלתות נפתחות בראש השנה כשהייתי ילד דמיינתי שבראש השנה מישהו עומד ופותח את הדלתות. אולי זה דמיון שהגיע אלי מבית הכנסת, כשהייתי הולך עם אבא בשעות הערב המוקדמות של החג, והיו פותחים את הדלתות של ספר התורה. כשהייתי הולך לישון ראיתי דלתות גדולות יותר, היה כתוב עליהם באותיות קטנות …

לחשוב חיובי זה אפשרי?

לחשוב חיובי זה אפשרי? חשיבה חיובית יוצא לי לחשוב הרבה על המושג הזה חשיבה חיובית,                 בעבר בכל פעם שהיו אומרים תחשוב חיובי…או משתמשים בצמד המילים הללו הייתי מתעצבן. כי זה נחמד שיוצאים בהצהרה שחשוב לדבר חיובי וצריך לחשוב חיובי , אך עם זאת לי תמיד …

הבחירה שלנו להסכים לאהוב

                  הבחירה שלנו להסכים לאהוב תחשבו על זה רגע, איזה יום מיוחד ומוזר הוא הט"ו באב. ביום הזה אנחנו חוגגים אהבה, אבל היי..מה עם שאר השנה? מדוע ביום הזה אנחנו משקיעים יותר ומתאמצים? מדוע אנו מפחדים לאהוב בשאר השנה? מה גורם לנו …

בין זהות עצמית לפחד וחרדה

בין זהות עצמית לפחד וחרדה מה אתם חושבים על עצמכם? האם אתם רואי שחורות? דואגים בצורה כרונית? האם אתם אוהבים להשתתף במה שהחיים מציעים או רק להביט מהצד? הדיאלוג הפנימי המתקיים בתוכנו הוא צרור המפתחות החשוב ביותר בחיים. כבני אדם עם מודעות אנו יכולים לבחור, להחליט, לשנות בכל רגע נתון …